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4月23日周六 周末深呼吸神堂峪山水栈道徒步+皮划艇课堂

向着灿烂的朝霞,绚丽的风景,我们山一程,水一程,穿过苍茫,走过泥泞,一路坎坷,一路自信,即使在风口浪尖上,我们也从未停下前进的脚步……

疫情期间,大家更多地呆在家里,即使春意盎然,也都减少外出活动。虽然疫情的趋缓,我们还是应该感受下春光里户外运动的惬意。户外运动是真正的有氧运动,这么美的季节一起和乐旅程来到大自然吧!让自己的心情拥抱下春天,在强身健体的同时,有助于提高自身的免疫力。

栈道总长度7000米,是华北地区最长的山水栈道,专为APEC会议而投巨资修建的,如今却已人迹罕至。

喜欢健身的,在栈道上跑跑步,一边呼吸着乡间的清新空气,一边聆听着溪水和鸟鸣,又是另一种体验。

栈道起于不夜谷内,延绵至神堂峪景区。栈道一直顺着雁栖河和公路,设计独特,纯木铺建,根据地形走势,有平坦的舒适,也有登高眺远的开阔,在雁栖湖两岸逶迤穿行;由下而上穿过神堂峪、官地、上官地、石片四座村庄。

请文人骚客设计了:川谷览秀、太公溪钓、东湾汇德、绿廊水吟,神堂柳堤,临空听泉,九曲听琴,揽胜通幽,关山竞秀,七仙指路,仙翁拜水,山野澄怀,石趣天成,绝壁盘龙,石片廊桥等景观节点。

栈道沿地形遒劲蜿蜒,时而在水面上平铺直叙,时而在半山腰处舞动腰肢,时而隐秘于悠长的山洞之中,时而又掩映于密林深处。

北京雁栖湖水上运动基地位于雁栖湖公园内,拥有15万平方米静水水域可供使用。目前雁栖湖水上运动基地已稳定开展的水上运动培训体验项目为:帆船、皮划艇、桨板、龙舟,基地教官人员均具备相关项目国际、国家认证资质及救生员资质。

皮划艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船。这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上,用两端有桨叶的桨划动。

皮划艇运动绅士而不乏激情,竞技却淡然输赢,这是一种运动,更是一种生活态度。这项运动不仅适合大人,同样适合孩子。

2.帮助孩子加强身体核心力量,改善心肺功能,提高身体协同性,柔韧性和平衡力。

如今这种水上运动已经成为奥运会正式比赛项目,也越来越多的人参与其中,享受它带来的快乐。

是一场体现较量,体力、技巧、智慧和合作的运动,对提高孩子们的体质和协调性,磨练坚强的意志,加强亲子间的默契,有很好的作用。

2022一起向未来,在春暖花开时节继续跟上我们的脚步,去骑行、徒步,还有攀岩和探洞,我们也将以更好的面貌带领小伙伴们继续出发,在大自然这个没有围墙的学校里去感受,去沉浸,去热爱。

身心健康:研究表明,户外运动能增强心肺功能及呼吸器官功能,有效减少呼吸系统常见疾病的发生,能促进孩子大脑发育,对智力发展有积极影响,也能促进身高增长,提高身体对环境的适应能力。

享受高光时刻:在运动中能塑造优秀的意志品质与良好性格,提升自信,获得成就感,让孩子更自信,更勇敢,更开朗,更坚韧!

陪伴:是最长情的告白,亲子户外能创造更多沟通交流的机会,能以更和谐的状态与彼此相处,在活动中,每一次鼓励、互助、拥抱等行为,都可以让孩子更真实的感受来自父母的关爱与关注。

成长:在孩子的心目中树立更加立体的榜样形象,一同分享完成运动挑战的成就,学会感恩。

热爱:让孩子勇于尝试各种不同的户外运动,最终选择喜欢和适合自己的运动,并长期坚持;

突破自我:敢于挑战和面对户外运动带来的困难,增强抗压能力,时刻保持积极乐观向上的心态,避免消极情绪的产生。追求gen更快、更高、更强,这不该只是奥运精神,而是寻求不断自我突破的人生信条。

2022乐旅程周末深呼吸-春季 每周都会带大家外出~为让大家更好体验乐旅程的活动,特推出超优惠次卡,就当交个朋友吧:

仅适用于次卡本人参加,可以参与徒步、骑行、水上项目、攀岩、探洞等各种路线元

、攀岩、探洞的各种路线元针对于家庭全体成员使用,可以参与徒步、骑行、水上项目

2021的出行,已经记不清徒步了多少公里,骑行了多远的距离,还记得出入洞穴的紧张刺激,在皮划艇上的奋进滑行,更多的是记住你,还有你,乐旅程里的好朋友以及我们营地导师的灿烂笑容。

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