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击剑运动员的训练有很多训练模式就很重要了合理安排

在《运动训练学》中,与模式有关界定出现在运动训练方法与手段章节的模式训练法中。将模式训练法界定为:“一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法”。其基本结构包括目标模型、检查手段、评定标准和训练方法 4 部分。

模式训练法的运行包括 3 步:首先,按照检测项目的要求测试,评定运动员等级,以确诊运动员的基本情况;其次,根据测试的等级与差距确定下一阶段训练重点;最后,测试以检测模式训练的效果。综上,《运动训练学》中的模式训练与训练模式间存在明显的不同,训练模式强调训练实践问题解决方案的提炼、总结与归纳,而模式训练强调根据运动训练的规律和特点创造出的一种训练方法。

根据模式训练与训练模式的异同,要深入了解训练模式,就需进一步思辨训练方法与训练理念间的专有名词。运动训练方法是:“运动训练活动中,提高竞技运动水平,完成训练任务的途径与办法”。运动训练手段是:“运动训练过程中,以提高某一竞技能力、完成某一具体训练任务所采用的身体训练”[1]。训练规律是:“运动系统内部各构成要素之间,以及它们与系统外部各相关因素之间在结构和功能上的本质联系和发展的必然趋势”。

训练规律中带有普遍意义的基本规律称为训练原理。训练原则是“依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则,是运动训练活动客观规律的反映”。综合以上概念,对专家进行咨询,得出如下意见:在运动训练领域,基本概念从具体到抽象、训练方法从实践到理论,依次为:训练手段、训练方法、训练模式、训练原则及训练原理。

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